Как справиться с тревогой перед родами?
Девочки подскажите или помогите, не знаю как справится с мыслями о предстоящих родах! Рожала сама, все в порядке, не долго! Но как думаю о третьих накатывает паника и тревога, страхи какие-то ! Хотя ещё ходить и ходить, но не могу справится с собой! Хочу настроиться на правильную волну, наслаждаться беременностью, а не мучить себя переживаниями!
Комментарии
Тоже так было. Ходила к психологу в ппц, проговаривала свои страхи. Потом на курсы матерей- дали мне практику дыхания и психологический настрой. Третьи роды понравились больше остальных! И прошли намного легче и быстрее
Да у меня каждые роды была тревога, не переживайте, все будет хорошо
Тоже щас появился страх ,видимо чем ближе тем начинаешь переживать,особенно когда живот каменеет временами 😀
До 35 недель тоже переживала, какой то страх окутывал. Хотя 3 раз должно быть не страшно. Потом не могла дождаться, когда уже рожу😀 и проходила до 41 недели🤦
@id1993 прошло легче , чем я думала. Намного быстрее , чем с первыми детьми. И даже не обезболивали
@julie.22, это хорошо! Матка говорят после третьих больно сокращается
Нет опыта в родах, но вот третий раз прыгать с парашютом - самый страшный 😸
Всё будет хорошо, это просто тревоги, настраивайтесь на лучшее ❤️