Неприятные ощущения в груди

Отсадила от груди вчера. Вчера днем было хорошо все с грудью, вечером немного сцедилась. Ощущения наполненности нет, но все равно некомфортно.
Ночью не кормила, где то в половину 5 утра пошла сцеживать, было больно лежать на боку на любом. Сцеживаюсь до комфортного состояния.
Вопрос: почему, когда слегка надавливаю на грудь, особенно на левую, становится максимально неприятно, не могу сказать, что больно, но неприятно? Это и есть комки? И что сделать, чтобы этого ощущения не было.

P.S. не нужно, пожалуйста, в комментариях писать, что еще рано или уточнять, почему так рано 🌷