‼️‼️‼️Наша профессиональная команда запускает курс по подготовке к родам‼️‼️‼️
Курс по подготовке к родам «Базовый»
Рождение ребенка — очень важный этап в жизни каждой женщины, этап короткий, но от степени подготовленности к нему зависит течение родового процесса, здоровье ребенка и женщины, будущее семьи и желание снова рожать детей.
Как психолог я работаю и с беременными женщинами, и с недавно родившими. И я вижу, как сильно в последнее время вырос процент послеродовых депрессий. По крайней мере 1 из 10 родивших женщин сталкивается с этой проблемой.
Причину этого я вижу в том, что беременные женщины имеют лишь смутное представление о том, что с ними будет происходить во время родов и сразу после них.
Становится очень грустно от того, что к такому важному событию готовятся совсем немногие, а ведь от этого зависит психологическое и физическое здоровье не только малыша, но и самой мамы.
Именно поэтому я приняла решение создать курсы по подготовке к родам.
Благодаря глубоким знаниям и опыту специалистов, читающих лекции и проводящих практические занятия, наш курс вместил в себя информацию из всех областей знаний, необходимых для того, чтобы женщина подошла к родам подготовленной физически и психологически.
Курс состоит из 9 очных занятий, 1 раз в неделю.
Продолжительность каждого занятия –1,5 - 2 часа.
Рекомендуемый срок для начала курса – с 28 - 30 недели.
Занятие №1
Физиология беременности
Особенности третьего триместра беременности.
Питание, гигиена.
Как развивается малыш.
Зачем нужен бандаж и как правильно его подобрать.
Подготовка организма к родам.
Предвестники родов.
Сумка в роддом.
Занятие №2.
Физиология родов
1 период родов
Что такое схватки
Когда пора в роддом
Составление плана родов
Медицинские вмешательства в родах - показания, противопоказания.
Информированное медицинское согласие.
Медикаментозные методы обезболивания в родах.
Эпидуральная анестезия.
Кесарево сечение - когда, кому, зачем?
Занятие №3.
Психология рождения
Формирование психики младенца в период беременности и родов, раннего послеродового периода.
Роды глазами ребёнка.
Первый час после родов.
Занятие №4.
Помощь в родах.
Партнёрские роды: плюсы и минусы.
Занятие №5.
Техники самопомощи в родах.
Тренировка техник дыхания и поз в родах.
Обучение техникам дыхания в разные периоды родов.
Техники визуализации и расслабления для облегчения ощущений в родах.
Техники самомассажа.
Занятие №6.
Золотой час
Импринтинг
Первое прикладывание к груди
Правильный захват груди
Интервалы между кормлениями
Физиологическая потеря веса
Нужен ли докорм в первые дни
Первый приход молока (нагрубание груди)
Самопомощь при нагрубании
Занятие №7.
Послеродовый период-от 1часа до 42дней.
Физиология послеродового периода.
Гигиена.
Правила восстановления после родов - как ухаживать за швами, гимнастика для мышц тазового дна.
Нужен ли бандаж?
Послеродовая контрацепция.
Когда и зачем идти на прием гинекологу.
Профилактика послеродовых осложнений.
Занятие №8
Грудное вскармливание
Диета кормящей мамы (миф или реальность)
Питьевой режим кормящей мамы;
Нужно ли докармливать малыша
Накладки, пустышки, молокоотсос (нужно ли покупать заранее, в каких случаях)
Мало/много молока (что делать?)
Массаж груди (нужен ли, в каких случаях)
Ультразвук при нагрубании/лактостазе груди (вреди или польза)
Переднее и заднее молоко (мифы)
Занятие №9
Особенности психологического и физического состояния мамы и младенца в первые несколько недель после родов.
Профилактика послеродовой депрессии у женщины.
Стоимость курса, при оплате сразу за весь курс - 9000 рублей.
При разовой оплате каждого занятия - 1500 рублей/занятие.
Старт в воскресенье, 02 июня в 14.00.
Краснодарская 66в
🌸По завершении курса вас ждёт "ВЫПУСКНОЙ" - с фотозоной и угощениями🌸
