Доброй ночи всем ,через какое время вы полностью восстановились после родов ? Пришли в форму ? У меня живот ушел ,немного выпирает ,до беременности был вообще плоский ,сейчас сказали диастаз …Вот с ним что делать
@trinidad_ruiz, у вас же не так много прошло после родов. Может ещё меньше станет
@trinidad_ruiz, я вот думаю после 4 родов что у меня будет😅 ещё и КС, заниматься полгода нельзя
@trinidad_ruiz, после третьих. Первые 2 раза не было. Сейчас 4 роды предстоят
вот и у меня всегда был плоский, после 1 родов живот так и не ушел хоть похудела, и на 2 забеременела