Как эффективно бороться с эмоциональным выгоранием: советы и методы для восстановления сил и энергии?

Как бороться с эмоциональном выгоранием…?

Комментарии

Проверьте здоровье, отдохните 🙏

Нравится Ответить
Тамара·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Сходи к психотерапевту. Мне очень помогло

Нравится Ответить
Тамара·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@ama333 не видела. Можно через интернет. Хороший сайт есть называется продокторов. Там по отзывам всегда врача себе и детям подбираю

Нравится Ответить
SINYOVHO ✨·Многодетная мама (5 детей)

Найти то что приносит тебе удовольствие чтобы пополнять ресурсы

Нравится Ответить
медни·Мама троих детей

Мне абсолютно ничего не приносит удовольствие ничего абсолютно ничего

Нравится Ответить
Малика·Мама двоих (4 года, 4 года)

Такое же состояние ((

Нравится Ответить