dona_tela
Марина
Что делать с бессонницей после нарушения сна у 4-месячного сына?
Всем здравствуйте 🌷Девочки случилась беда с организмом, сынуле 4 месяца, пока настраивали его сон, сбился свой! Началась бессонница, 3 ночи могу не спать, очень хочется но организм как будто борется со сном и не засыпает, была у врача, посмеялся назначил фаннибут, но и с ним никак! За день устаю с ребенком плюс работаю, не сижу без дела, кажется ну должна же спать, и нет! Страшно что это не пройдёт(( может кто то такое проходил и как вы справились с этой на самом деле ужасной болезнью?
29.05.2023
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
vixen4ik
Было,обращалась в центр здорового сна .Посоветовали психолога( на тот момент уже работала с психологом) ,меласон и успокоительное.Меласон мне не помог,вызывал чувство тревоги. Реально помог психолог и валерьянка в каплях перед сном.
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Да про меласон не очень хорошо отзываются, а про центр этот слышала, рада что вам помогли, если не справлюсь в ближайшее время сама, тоже пойду к ним! Спасибо
30.05.2023 Нравится Ответить
irina_4
Да, как и выше писали, накопленная хроническая усталость и стресс. Организм просто сам уже не может расслабиться.
Тоже было такое.
Тоже было такое.
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Спасибо, значит будем пытаться его расслабить, не думала просто что такое может быть, мы же женщины железные, всегда думаем что все сможем и зачем нам отдых
30.05.2023 Нравится Ответить
hannaa
Пропить магний
Не поможет - меласон
Убрать чай кофе и телефон перед сном
Не поможет - меласон
Убрать чай кофе и телефон перед сном
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Да магний пью, а чай кофе уже забыла на вкус, чисто утром балуюсь и все) спасибо
30.05.2023 Нравится Ответить
petra-natasha
Было, решила тогда начать с безобидного- магний пропила, и помогло
29.05.2023 Нравится Ответить
petra-natasha
@dona_tela нет, было оч страшно, что не могу спать, когда все спят... Пробуйте препараты, но может у вас очень большая многозадачность и вы устали и слишком много делаете. Ставьте нагрузку
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
@petra-natasha, да вот именно страшно, вы правильно выразилась !! Потому что не спя ты просто как зомби, нет сил стоять, не то что ребенком заниматься!! Рада что у вас все наладилось, надеюсь у меня тоже все пройдёт, буду больше отдыхать
29.05.2023 Нравится Ответить
julie.
Кстати, про меласон - как раз-таки, несмотря на то, что он безвредный, хороший врач не будет рекомендовать его принимать, т.к явно причина первостепенная не в нехватке мелатонина, а скорее всего причина эмоциональная (нервная перегрузка и т.д)
29.05.2023 Нравится Ответить
julie.
Вообще, врачи говорят, что чаще всего причины бессонницы - это стрессы, депрессия, неврозы и хроническая усталость. Я думаю, судя по описанию, у вас хроническая усталость, и, как бы странно это не звучало - организм хоть и сильно устал - не может расслабиться и заснуть. Сама лечила очень долго бессонницу. Прошла кучу врачей, пропила разные таблетки. Пока сама не привела темп жизни и мысли в порядок - ничего не помогало((
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Как бы это теперь свою голову привезти в порядок, не думала что такое часто встречается!!Но вижу по откликам что многие этим страдают и страдали к сожалению (
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
@julie., думала никогда не коснется меня( распространенная ошибка🫤
30.05.2023 Нравится Ответить
kristi_karat
Было такое, примерно в таком же возрасте малыша. Помог рациум,но он накопительный эффект имеет. И Меласон - вообще вещь👌
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Спасибо большое, сейчас прочитаю про эти средства, страшно только к чему то привыкнуть и потом без этого средства не обходится!!
29.05.2023 Нравится Ответить
kristi_karat
@dona_tela рациум это вообще одни травы,не привыкнете)а меласон тоже написано,что не вызывает привыкания. Это гормон сна мелатонин
29.05.2023 Нравится Ответить
olluk_
К сожалению это может быть одним из проявлений послеродовой депрессии. Вам бы обратится к хорошему психотерапевту.
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
К сожалению не хочу это признавать но наверное да, правда кроме плохого сна больше признаков нет!спасибо
29.05.2023 Нравится Ответить
elenadg
Седавит попробуйте или седамед ( все в капсулах) . Бессонница была 10 дней, а уже стоять не могла , в первый день приема я поспала 3 часа и дальше по нарастающей , на 3 день уже всю ночь спала . Пила по 2 шт 3 раза в день , в сон не клонило днём от него
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
@elenadg, спасибо большое! А сколько его нужно пропить может вы знаете?
30.05.2023 Нравится Ответить
hvastik
Сейчас с ней сражаюсь. Пока ничего не помогло, все советы мимо😡 Она у меня периодами. Ещё не дошла до врача😩
29.05.2023 Нравится Ответить
dona_tela
Я вас очень понимаю( это ужасно хотеть спать и не спать! У меня пока тоже все мимо( надеюсь мы излечимся!!!
29.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также