Какие витамины Д 2000 и Омегу пить при беременности в первом триместре? Советы!

Девочки, всем привет 🌷

А подскажите пожалуйста кто какой пьет витамин Д 2000, и Омегу, при беременности?) 😊

(Первый триместр, если это играет роль конечно)