Девушки, подскажите, сталкиваюсь с разным мнением по поводу употребления кофе на этапе планирования и во время беременности. Можно ли или лучше воздерживаться?)☺️ хотелось бы узнать ваши мнения 🌺
В чем вред кофе здоровому человеку, не понимаю. 1 чашка в день даже полезно, 2 безвредно, дальше уже аккуратно) пила в планирование, беременела без проблем, потом в Бер конечно старалась не пить, только если очень хотелось, по праздникам 🙈 понятно что в беременность конечно лучше воздержаться☺️
Я пью! По 1 чашке с утра и даже бывает вторую в течение дня.
Пытаюсь отказаться, но не могу 🥲
Но хотелось бы немного ограничить, гинеколог говорит что 200 мг в сутки можно , что соответствует 1 чашке в день ( но это с учетом чая, шоколада и других содержащих кофеин продуктов)