@volkova.leelka, ну, это в идеале конечно. Думаю, что как минимум нужно диеты придерживаться.
Опять таки, если есть запреты на какие-то упражнения, то можно делать то, что можно (хотя бы ходить 7-10к шагов в день)…
Но тут вам лучше проконсультироваться с косметологом, конечно)
В любом случае, результата ВАУ липолитиками не добиться…
Результат будет только при соблюдении диеты и физ.упражнений.
Тетя себе колола, я не стала🙈