Тяжесть в желудке при беременности: как облегчить?

Я ем маленькими порциями но часто) тк немного съедаю и уже типо полный живот, через час-два снова хочу 😂

О, прям про меня. Я в эту беременность, либо голодная, либо перекатывающийся колобок. Тяжесть, что и согнуться не могу. Пью креон, мне помогает.

У меня тоже так. Стараюсь поменьше фруктов сырых и то, что ещё вызывает газообразование. Плюс говорят, можно эспумизан пить