Зачем при потугах прижимать ноги и как долго?
Хочу услышать объяснение и совет у знающих.
Некоторые родившие мамы говорят, что их заставляли при потугах лежа прижимать к себе ноги и так лежать. Подскажите, кто знает, зачем это, чем это помогает и как долго вообще так лежать?
Комментарии
Я провела все схватки на кровати под ктг, а когда начались потуги, мою кровать в одну секунду превратили в родильное кресло. При чем «сидела» я в нем под гораздо бОльшим уклоном вниз, чем на обычном в ЖК. Это видимо для более легкого прохождения малышка по родовым путям, по закону гравитации.
У нас тоже такие кроватки, только у нас ушки для ног есть ) мне сказали туда прям упереться и за края кресла держаться )
@nime, вот упиралась ли вспомнить уже не могу)) помню цвет кресла был прям фуксия😂 и рычаги для рук под моими нечеловеческими усилиями ходуном ходили 😂😂
@pushiiik, 😹😹😹нее я на цвет чёт вообще не обратила внимания 😹хотя я и не долго «болела»
Ну не знаю, у меня ноги были как в гинекологическом кресле и я просто хваталась крепко за поручни специальные на кровати 🤷♀️
@ula2456, для меня точно было удобно. У меня не было бы сил еще и за ноги держаться, удерживать их
@minimomimo Я что и говорю, что все другие варианты потуг они слишком затратные по энергии, её и так нет, а еще и ноги держать и думать о ногах, а не о потугах...
Сейчас в основном кровати современные , трансформируются при родах
И Никто заставить вас ничего не может делать) тело подскажет как вам легче)
так делают , когда пытаются специально растужить
То есть ребёнок пошел в родовой путь, но не показался например и обычно акушерки ждать не хотят , чтоб ребёнок естественно сам спустился- начинают растуживать и делать «кит»(погуглите если что)
Я лично до последнего стояла вертикально, оперевшись на спинку кровати и дышала
Когда уже вот все, поняла , что не могу и начала показываться голова- я легла и родила без специальных тужений, волны прям сами шли по телу
И за 2-3 потуги родила) важно слушать , когда скажут продышать «фу фу фу фу» вот так - чтоб не порваться
И все!)
@ula2456, вы знаете , для меня было жутко больно вот последние схватки перед потугами ! Плюс у меня был окситоцин
И просто с перерывом в пол минуты , а то и меньше
Это просто выматывало монотонностью
А когда начало прям тужить- я прям обрадовалась (значит уже скоро конец), я не сопротивлялась и давила специально как при походе в туалет прям !)
И там уже не так было больно, там такие ощущения мощные уже идут, самопроизвольно так вытуживало
Главное расслаблять и дышать- хочется кричать , но легче мычать и протягивать звуки
Но, в целом все реально! Я рожала без анестезий , с поддержкой доулы- это лучшее решение
Она терла спину постоянно и от этого было легче переживать схватки
Поэтому если что берите грелку или массажер ручной- очень отвлекает и трите спину, если будете одни
@ula2456, желательно схватки расхаживать, а не пролёживать , которые самые болючие, можно раком постоять, можно на коленях, на мячике можете попрыгать(но мне было не приятно, больно что ли как-то ), я ходила и когда накатывала схватка я упиралась на подоконник и приподнималась, легче что ли было ) за ранее снимите все украшения, потому что после родов отекаешь сильно, потом тяжело будет снять просто, много воды не пейте, в родах тошнить будет сильно, я понимаю жарко, но постарайтесь перетерпеть , лучше в процессе родов попросите чтоб вам губы смочили. Ребёнка почувствуете что на подходе , сперва будет легкое хотение какать, можете на унитазе(на утке) посидеть тоже легче, а потом всё сильнее и сильнее, и вот когда потуги идут тоже бешеное желание какать, и они останавливаются когда прям (это я уже про процесс родов)отдыхайте набирайтесь сил, а когда опять будет желание покакать(потуги) прям вытуживайте, но не кричите, а спокойненько, я понимаю что больно, но ребёнку больнее, потому что проход маленький, а голова и плечи они большие, и создайте ему комфорт, акушерки виднее лучше, она вам будет подсказывать, слушайте ее, голову-плечи вытужите, ребёнок уже будет на вашем животике 😻а там уже плацента, она легко выходит. Легких родов вам 🙌сейчас старайтесь больше гулять, кушайте побольше вкусного , у вас ещё как максимум 3 недели впереди, ребёнок рождается тогда, когда он уже созреет 🙏не торопите его)
Мне говорили на боку лежать и верхнюю ногу поднимать либо стоять и приседать. И тужиться еще нельзя было.
Врач периодически приходила смотреть, когда увидела , что пора - отправила на кресло уже.
Я лежала на боку и одну ногу прижимала к себе. И дышала
Мне говорили так делать, чтобы ребенок опускался
Лежала так пока не начала рожать. Потом уже на кресле просто рожала
Пока не родите . Тужишься и держишь сама себе ноги
@ula2456, сейчас в основном в роддомах кровати. На ней проживаешь схватки и на ней же рожаешь . Либо рожаешь на боку держа ноги свои сама , либо на спине так же держа себе ноги
@mama.mnogo4d Самой держать ноги и тужиться это я думаю очень неудобно и не дает полностью отдаться потугам.
Мне так рекомендовали тужится, но это капец как не удобно и отнимает очень много сил и толку никакого. Я сказала врачам, что не могу так и просто ногами упиралась в поручни кровати, так дело пошло намного легче и быстрее. Кому как, как вам легче будет, так и делайте, слушайте себя в родах.