Добрый день ! Можно ли крутить обруч через 2,5 месяца после родов , роды были естественные)
Все зависит от вашего состояния организма, я не могла ходить в 2,5😅 еще кости хрустели от расхождения, только сейчас взялась за себя и то, без сильной нагрузки