Моя крошка🥰
Вчера был первый этап соревнований и первое ее соло!
Выступала уже в 22 часа, а с учетом, что мы приехали в 3,то прошла целая вечность😞🥴
P. S. Теперь я знаю все о макияже синхронисток и о том, что желатин хрен смоешь с волос😂
@lilya.a соревнования в Невской волне. Ходим в Петроградец. Начали в 4 года. Ходим 3 раза в неделю, для сольной программы брали ещё 2 индивидуальных в неделю.
Очень важна растяжка.
@bambinasofi ну с растяжкой у нас проблем не будет - гипермобильность, а с ней разве что плавание принесёт больше пользы чем вреда. А растяжка там отдельно занятия? Я слышала, часть занятий на суше, хореография, часть в воде? Как на практике это происходит, расскажите, пожалуйста 🙏 Спасибо!