Всем привет , защемило седалищный нерв , три недели то отпускает то слегка болит , сегодня встала при каждом шаге остро стреляет в левой ягодице, что можно сделать , до этого сама в каких то позах тянула вроде легче становилось , но так же нельзя постоянно , можно ли пойти к мануальщику?