КОК: за и против

Девочки, врач гинеколог предложила перейти на КОК. Уверяла, что это просто супер вещь. Она и её подруги всю жизнь на них сидят и все довольны! Но читаю в интернете и все пишут, что это полная Ж. Куча побочек, постоянные головные боли, тромбозы, снижение либидо, хрен пойми, как идут месячные и т.д. Я вот не могу понять, зачем тогда врачи уверяют, что это отличное средство контрацепции? И что на здоровья они никак не влияют! И ещё про спирали говорила, что сама носила 5 лет и вообще никаких проблем не было!

Девочки, вы как к этому относитесь? Кто использует эти методы контрацепции, как вам?