Тревожное расстройство: страшно, но знаю что делать! Работа с психотерапевтом - нужна поддержка?

Ну что, никогда не думала что будет со мной так, но я познакомилась с тревожным расстройством…. Страшно, тревожно, работаю с психотерапевтом…. Это первый сигнал что нужно что то поменять, я даже знаю что, НО…..

Надеюсь я не одна такая