Отовсюду слышу «оставь ребенка мужу и отдохни». Кому-нибудь помогает этот отдых? Чем вы занимаетесь? Ушел муж сейчас гулять с коляской и я без понятия чем мне должен помочь этот час дома, гулять я тоже не хочу, я за неделю с коляской нагулялась, в ванной вчера итак побыла 🤷🏼♀️
Я боюсь оставлять,но я от малыша не устаю, напрягают задачи кот надо решать
Да я не хочу днем спать как назло 🥲 По два у нас никогда не получалось, 1,5 на свой страх и риск, так как можно в итоге ехать домой с орущей коляской))
@basik1993 я тоже днем не хочу, сегодня мой ушёл, я помыла посуду, разобрала вещи с сушки, позавтракала, закинула в мультиварку кекс из активии, потому что от неё колики...и 40 минут втыкала в телефон...
@leto_v_kedax, я наловчилась втыкать в телефон пока кормлю и качаю, поэтому теперь неинтересно 😂
Делаю, что хочу. Читаю, просто валяюсь в кровати. Ну и тренировки никто не отменял)
У меня кс и пока можно только унылую зарядку. А так да, вот бы побегать…
Помогает, когда он на постоянной основе и это свободное время забито делами, которые приносят удовольствие. Просто неделание лично у меня вызывало апатию и делало только хуже.
Основная задача - понять что хочется в данный момент
Купила абонемент в спа комплекс (ооочень бюджетно) и теперь всегда есть классный повод сбежать из дома на три часа)
У меня так было, пока не поняла, что лучше реже, но подольше буду оставлять и уезжать в Москву на выставки - мне это нравится.
Дома сидеть без дела не нравится. Гулять по району тоже
Мне не помогает этот час. Я в него или убираюсь или готовлю 😭 а в бардаке отдыхать не могу
Включить любой трек и потанцевать или попеть.
Посмотреть в окно одновременно неспеша прихлёбывая напиток. Прям почуствовать эту неспешность внутри.
Пойти в ближайший ТЦ съесть вкусняшку или прикупить хотелку для себя.
Я бы очень хотела свалить в центр, но это в случае чего 40 минут до дома, пока я переживаю 🥲
@basik1993 ну центр ещё будет) можно сходить в кафе рядом с домом и тд пока попробовать как оно пройдёт
Почитать, заняться своим хобби (я вышиваю), посмотреть фильм, да просто посидеть в тишине, когда никто никуда не дёргает
Полежите хотя бы просто. Час свободного времени это уже хорошо. У многих и этого нет)Мои сегодня на 4 часа уходили. В будни муж с ними гуляет часа по 2
В вашем возрасте оставляла и шла на ногти или ресницы, они гуляли. Либо какие-то домашние дела делала, уход за собой. Подруга приезжала, сидели в кафе у дома
Я не успеваю отдохнуть, но может без того бы и коня откинула 😅 так хоть немного тишины и одиночества
Вот я тоже не успеваю. Мне кажется я бы отдохнула убежав на недельку к китайской границе 😂
Муж обычно часа на 4 уходит. Успеваю прибраться, если нужно, но чаще всего заказываю себе вкусняшки, смотрю фильмы, сплю или отмокаю в ванной)
@basik1993 да нет, это сейчас еще часы сократились так как сидеть в коляске уже не хотят, а раньше мог на весь день уйти в парк. Но мы на ИВ с месяца, он брал еду и подгузники для детей с собой. Не знаю на сколько возможно сохранить сцеженное молоко в условиях прогулки🤔, тут надо опыт мам на ГВ
Ну смотря что вас заряжает. Можно мамочку и чай, можно пол помыть, почитать, цветам листья протереть, просто полежать посмотреть в потолок со спокойной музыкой в наушниках
Да чувство, что меня ничего не заряжает) Чай попить я и с ребенком могу, между его снами, лежать и ничем не заниматься жалко время тратить
Я оставляю детей мужу и иду гулять, по магазинам, покушать. На ногти и ресницы.
Помогает расслабиться.
@basik1993 Пыталась делать банк молока, но с молокоотсосом я никак подружиться не смогла. Ввела докорм смесью на время отсутствия
Очень рекомендую массаж. Или на дом мастера или найти по близости. Даже если спина не беспокоит (что редко бывает после беременности, с малышом на руках)- очень расслабляет и часа достаточно.