Затянется ли диастаз?
Девочки , у кого после беременности образовался диастаз , он вообще когда-то затянется? Вот у меня диастаз начинается в районе пупка и идет вверх на 5 см , ширина примерно с палец, после родов прошло 10 месяцев, есть шанс , что позже затянется или уже так и будет?
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Такой же вопрос))
Катерина·
Мама сына (7 лет)
Не пройдет, но если укреплять мышцы, то будет незаметен и красивый животик)
Алена··
Мама двоих (младенец)
У меня он не заметен , только ямка есть над пупком , а остальные надо нащупывать. Просто надеюсь что должно же это всё прийти в исходное состояние.
Катерина··
Мама сына (7 лет)
мышцы к сожалению как мне сказали не срастутся. А с таким маленьким расхождением не нужно делать операцию, просто держать всё в тонусе))
У меня тоже есть небольшой, но ниже пупка. Когда занималась всё было укреплено и отлично, как перестаю сразу мышцы расслабляются и животик🤨
Хотя расхождение даже меньше одного пальца и тоже нужно прощупывать.
Stasya·
Мама двоих (младенец)
А сколько пальцев у вас пропускает в районе пупка? Может всё в норме у вас.
Алена··
Мама двоих (младенец)
Меньше 2,5см .
Stasya·
Мама двоих (младенец)
Значит у вас все в норме..
Алена··
Мама двоих (младенец)
Но все равно не так как раньше 🙁
Stasya·
Мама двоих (младенец)
Ну у вас мало времени ещё прошло после родов. Главное не спите на животе, на боку рекомендуют спать ,если есть вероятность диастаза.
Алена··
Мама двоих (младенец)
Оооо, спасибо. даже не знала , что на животе спать нельзя.
varvara29·
Если это действительно диастаз, то, скорее всего, уже не уйдет. Но правильными тренировками можно скорректировать и заметно не будет. Может ты нашла то, чего нет😄.
Я как то писала про диастаз, и ссылки на иг, тренера кто курсы онлайн хорошие продают.
varvara29··
https://mom.life/post/60a55545b7db6e0f9620902a
Алена··
Мама двоих (младенец)
Есть , прямо ямка над пупком появилась и выше тоже расхождение .
varvara29··
ну вот почитай, полностью убирают только хирурги. Но у тебя не на столько запущено. Тренировками можно держать все под контролем
клава·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не, нет шансов, не сойдётся никак) но надо реально укреплять тазовое дно обязательно
Анна·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Мне мануальный массажист "собрала" мышцы, и сказала поддерживать физупражнениями.