Когда можно в зал после кесарева? Силовые тренировки и спортзал: делимся опытом!

Question

Кто когда после КС начал заниматься спортом?) интересует спортзал, силовые тренировки. Читала, что через пол года только можно, но это ж так доооолго(((

Mio_k · Answer

Я на даче решила не много поработать,так заныл шов,что к черту все бросила.Думаю не раньше полугода а то и год подожду,или на узи сходить .

Ам🌺 · Answer

Через пол года начала кардио, шов тянул, пока отложила

Anna · Answer

через 2 месяца дома приседала и тд

Anna · Answer

через год , со швами не шутят как бы ...

VA. · Answer

Так я после абноминопластики с ушиванием диастаза и пупочный грыжи уже через 5 месяцев с кардио начинала, с 6 месяцев потихоньку разрешили силовые уже.

Ольга · Answer

@andreevna1908 скажите, пожалуйста, а где и у кого делали?

VA. · Answer

@olenka_beaver, Коробов Артём, в Саратове. Но он уже в Москву перебрался, там оперирует.

Валерия · Answer

Через 1 год

Юлия · Answer

Через пол года начинала. Через год ровно пошла в зал

Когда можно в зал после кесарева? Силовые тренировки и спортзал: делимся опытом!

Комментарии