Можно ли интервальное голодание при ГВ? Делимся опытом и меню, особенно после КС, для похудения без спорта

Девочки,подскажите при гв можно на интервальное голодание ?Есть кто сидел так ?Если да поделитесь пож 🙏Что кушать и не кушать ,после кс пока не могу в спортзал ,очень много набрала