Режим сна в гос саду: во сколько спят детки и как это влияет на сон дома? Советы мам

Девочки скажите пожалуйста в гос садах у детей какой режим сна?вожу в частный фазиля у них спят с 12.30 до 15.30 ребенок потом ночью вовремя спать не может лечь,и очень нервный бывает после сада 😐раньше когда не водила в сад он ложился спать в 20.30 самое лучшее время для деток я считаю,может в саду сказать чтобы раньше будили или что я уже незнаю 😵‍💫сейчас только уснул с войной ,а утром встаёт тяжело