Ноют и немеют ноги, когда лежу на боку: что делать, если на спине задыхаюсь?
Когда лежу на боку,ноги сразу ноют и немеют. Стоит лечь на спину и все норм. И как теперь спать) на спине я задыхаюсь. Бывало у кого так?
Запись из каналаБеременностьКогда лежу на боку,ноги сразу ноют и немеют. Стоит лечь на спину и все норм. И как теперь спать) на спине я задыхаюсь. Бывало у кого так?
Аня 🥧·
Мама дочки (1 год)
Под спину и между ног подушку подкладывала
Aaa··
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Вот это спасение 🛟 спасибо ☺️🥰
Татьяна·
У меня так, на боках спать не могу, все кости болят и немеет все и на спине тоже лежать не могу, живот сразу тянет и каменеет, вот и думай теперь как спать 🤷🏻♀️
v_krrr·
В ожидании первенца
На левый бок. И между ног максимально удобно устраивала одеяло свое толстое. До сих пор сплю под толстым одеялом. Больше половины между ног заткну. И мне норм. Меняю только бока и всё
zcbm·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
У меня тоже так примерно неделю как стало. Стараюсь на бок, верхнюю ногу согнуть и под колено подушку
Aaa·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
@alenka6612, @vikakravch, сегодня вообще не спала,и ноги поднимала и выше ложилась,короче все сделала. Судороги были и немели ноги 🦵🏾
zcbm··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Вот я когда кладу подушку на уровень бёдер, то тоже немеют. Нужно именно под колено, можно ещё и ниже колена тоже дополнительно. А под бедром чтобы было свободное. Нижнюю ногу желательно выпрямить
Анна ·
В ожидании первенца
Когда насыщенный день и устаю, то ноги тоже не дают уснуть. В таком случае меня спасают тёплые ванночки для ног с магниевой солью, хорошо расслабляет. Или делаю массаж ног с эфирным маслом кипариса, растворив его в базовом масле. Важно конечно эфирное масло качественное чтобы было, не просто с аптеки или впрока.
После этих процедур я очень хорошо сплю)