Восстановление лактации после завершения: истории и опыт, как вернуть молоко?

У меня было несколько лактокризов, когда прям очень мало становилось молока. Я постоянно ребёнка держала на груди. Кормила минимум 1 раз в час и сразу двумя грудями

Сцеживалась по 20 минут на двойном молокоотсосе каждые 2-3 часа 24 часа в сутки

На тот момент сцеженным кормила. Разогнала таким образом лактацию

На гв надо прикладывать как можно чаще, чтоб грудь поняла, что нужно больше молока

У меня была немножко другая история, но всё же. В 5 дочкиных месяцев мне пришлось прервать гв из-за лечения, на 1,5 мес. Но мне очень хотелось сохранить молоко. Я всё это время сцеживала регулярно, через каждые три часа как при кормлении. Пила много теплого, массаж груди, тёплый душ и вера в то, что всё получится.. Возобновили и кормила до 2,1, еле отлучились)