Нужен фитнес-тренер онлайн?
Подскажите, пожалуйста, есть классный фитнес тренер, который бы удаленно работал?
Посоветуйте, пожалуйста.
Хочу начать заниматься дома, но нужен волшебный пендель. понятно, что дома я сама могу делать упражнения, но важно, чтобы было онлайн с тренером, тк это мотивация и соблюдение договоренностей.
А то я утром настраиваюсь, что вечером буду заниматься, когда всех уложу. А в итоге сижу без сил туплю и ем вредности. Это моя медитация.
Ходить в зал не могу, тк я одна целыми днями с детьми. А только один выходной-смысла нет.
Комментарии
ссылка
Я у Кати занимаюсь, восстанавливаюсь после родов. Подбирает программу под вас.
Спасибо. А вы прям онлайн вместе занимаетесь? Или просто записи тренировок и она контролирует?
@glilu прям онлайн. И она смотрит технику выполнения
Я у Лены #всемспорта из инсты занималась вполне эффективно. Попробуйте по хэштегу найти, не вспомню сейчас название её аккаунта
Пошла искать и писать им;) но я так думаю у них и цена соответствующая на занятия:) спасибо)
ссылка
Не знаю как индивидуально. Но тут очень хорошие посты выкладывает.
Андрей Грошев
В инсте или в вк вбейте, он обычно первый сразу выскакивает. Дает онлайн тренировки. Тренер офигенный просто. От души рекомендую
Занималась до беременности именно на набор веса, массы
За 4 месяца 10 кг. Я была безумно рада.