Судороги: причины и решения
Судороги 🤯 никогда не знала что это такое…
А теперь вот и в бассейне и ночью..🤔
Девочки, правда что это от дефицита магния? Кто сталкивался? Что делали?🙏🏻 Поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
🙏🏻а какой именно вы пиши? В какой дозировке?
Обычно мне помогает магний сезонно весной и осенью, но в беременность после 24 недели где-то чем дальше, тем сильнее становились судороги, несмотря на принимаемый магний. Тогда добавили ещё курс кальция, и стало значительно легче. Но всё равно приходилось быть внимательней до самых родов, любое переохлаждение ног - и сразу высока была вероятность, что сведёт мышцы. После родов прошло.
Магний и кальций пить. А еще у меня отеки начались, начала пить канефрон и судороги прошли, совпадение или нет не знаю. Но магний перестала пить и кальций пока канефрон пью только. И ничего не беспокоит.
Тоже постоянные судороги были до беременности, пошла работать технологом молока, ела творог постоянно на работе, прошло все.
Мне во все три беременности назначали пить кальций и магний, после того, как я жаловалась на судороги. Не знаю, что помогло магний или кальций, но они проходили после курса
Это хорошо 🙏🏻значит буду дальше пить магний) а вы какую дозировку принимали, не помните?
Ох не знаю,было такое чуть дальше вашего срока, я сдавала какие-то помню анализы, калий, цинк, магний
Всё в норме было
Хм, может и мне сдать…а то я вот начала пить магний, а вдруг и не надо, если и так всё в норме
Пила магний,оч помогает