Пью норму воды на ПП, ем как обычно и хожу 10000 шагов, а вес растет! Что делать?

Question

Вот я на пп. И не пойму. 
Когда я пью мало воды, то вес нормально уходит. 
А сегодня я выпила норму «1,5 литра воды», и также не нарушая кушала, и Шагала 10,000 шагов. Но вес увеличился….

Answer

Пить надо заканчивать в одно и тоже время наверно. После 7 примерно не пить и не кушать

Алина · Answer

Это жидкость , попробуйте лимфодренажный массаж

Gulshata · Answer

А вы когда взвешивались?

Answer

По идее взвешиваться надо не в течение дня, а по утрам сразу как встали и сходили по маленькому

Aaa · Answer

Я так и делаю, контроль идет по утрам)))
но и вечером промежуточный тоже для себя взвешиваюсь)))) поэтому заметила такое…

Gulshata · Answer

@nonah, чтобы нервы были спокойны, взвешивайтесь один раз в неделю) я так сейчас делаю, плюс 100 грамм сильно портит настроение на весь день)

Answer

Это не вес, а лишняя жидкость.

Aaa · Answer

Извиняюсь, но я кажется уже раз 100 сходила по маленькому, и давно 1,5 литра должны были выйти 😂😂😂. Я тоже так думаю, но как теперь быть?

Answer

@nonah пейте воду в любом случае

Пью норму воды на ПП, ем как обычно и хожу 10000 шагов, а вес растет! Что делать?

Комментарии