aleksa_hope
Александра·Мама двоих (младенец)
Как прийти в форму после 2 родов и КС? Советы мамочек
Мамочки,всем привет!)
Подскажите после родов как пришли в форму? После 2 беременности меня жёстко разнесло и живот не уходит 😫 после кс сложнее его убрать... Может поделитесь диетой? Или легкий спорт поможет?
2
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Вам всего 3 ещё, подождите немного. Начните вводить тренировки, ходите побольше. Воду пейте
Нравится Ответить
Правильное питание и спорт -это основа. Можно подключить массаж ,скрабы.
Нравится Ответить
Пока нервные окончания не прорастут и мышечные волокна не восстановятся после операции, очень сложно живот убрать. У кого-то это происходит через 3 месяца, у кого-то и 1,5 года может. Это не говорит о том, что можно забить и ждать, нет, упражнения делать надо и питание держать, просто сильно не расстраивайтесь, что быстрого результата нет.