Нарушила аскезу по сахару: съела кашу дочки с сахаром! Что делать? 16 дней без сладкого...

Question

Девочки, нарушаю ли я аскезу, если не специально, реально просто машинально решила доесть дочи кашу и после первой ложки только поняла что там сахар 🤦‍♀️ а я дала аскезу не есть сахар 1 месяц. Блин блин блин. 16 дней без сладкого.

scrooge · Answer

Я слышала, что просто заново начинают

7571 · Answer

Нарушение. Когда берете асеещу, прописывайте то, если случайно нарушили придумайте небольшие наказание типа еще продлиьь на день аскезу или + 20000 шагов

Ai · Answer

О спасибо, я тоже думала если добавлю еще несколько дней

7571 · Answer

@mishutka2020 но это  заранее прописываеться. Эффекттивна аскеза от 30 дней.

Нарушила аскезу по сахару: съела кашу дочки с сахаром! Что делать? 16 дней без сладкого...

Комментарии