Проблемы со сном у ребёнка

В том то и дело.Что давно проблемой этой занимаюсь.Телека в нашей жизни нет совсем и телефона. Не жара, спит всегда с проветриванием.Что касаемо элементарных вещей типа режим дня , прохладная комната, закрытые шторы и тишина ,отсутствие гаджетов ,то это соблюдается. Сама против пилюль, но не понимаю как ребёнок может не спать нормально, даже когда говорит ,что устал.

@masha-grisha, как вариант сдайте кровь на витамин д,в, кальций. Может из-за дефицита витаминов так.
Обратите еще как вы проводите время с ребенком, достаточно ли уделяете ему внимания (я вас не обвиняю и не на что не намекаю 😊) просто из-за этого тоже может быть беспокойный сон.
Попробуйте какое-то время спать вместе, чтобы он почувствовал что вы рядом, соответственно он в безопасности

Если б были ноги,то сказал бы хоть что-то типа " ножка болит " , всегда плохо было со сном.Но сейчас именно нет погружения в глубокий сон, ногами двигает ,ползает по кровати. В итоге встаёт весь капризный и весь день наперекосяк. Началось именно с ногами уже месяц как.

Магний еще разве что