Я курсом пью релаксозан, он натуральный и поэтому тоже не было побочек, стала гораздо спокойнее))

Тенотен попробуйте.без побочек .целый курс пропила.спокойная как удав сейчас)

Вот вообще возможности пока нет, хотя понимаю что нужно

Здоровый, полноценный сон. Отдых.
Реально, вырвитесь из декрета на пару дней одна, отдохнуть. Хоть как-нибудь.

Увидите, как же хорошо вам станет.