Кароче, та ж проблема была, аж до крика от боли иногда доходило, а потом 2-3 дня хромая ходила из-за этого, папа увидел мой, спросил почему хромаешь, говорю судороги схватывают, он дал совет, когда судороги начинаются то носок ноги тянуть максимально как можешь на себя, не поверите с тех пор ни разу ногу не свело, я обычно просыпаюсь в момент начала судорог и резко тяну пальцы ног на себя как могу, в ту же секунду отпускает, дальше судорога не идёт. Попробуйте, если конечно вы просыпаетесь, но мне кажется невозможно не проснуться когда настигает эта бяка
Было уже три раза, именно ближе к утру, вскакивала от дикой боли, потом ещё болели икры пару дней. Магний забываю пить 🙈 но говорят помогает хорошо, надо тоже пить
Магний, больше зелени. Теплый душ снимает напряжение с ног. Мне только это помогало. Просыпалась с криками от боли когда переставала зелень кушать и магний дневной забывала пить 🗿
Джанет·
Мама дочки (3 года)
Мне магний помог , очень сильно мучалась
vo_mrake_dnia·
Магний и кальций пила мне помогло. И во время судороги пальцы ног тянула на себя рукой выпрямивший ноги в сидячем положении, так отпускает
Асия☘️·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Магний сразу помогает
АНАР·
Кароче, та ж проблема была, аж до крика от боли иногда доходило, а потом 2-3 дня хромая ходила из-за этого, папа увидел мой, спросил почему хромаешь, говорю судороги схватывают, он дал совет, когда судороги начинаются то носок ноги тянуть максимально как можешь на себя, не поверите с тех пор ни разу ногу не свело, я обычно просыпаюсь в момент начала судорог и резко тяну пальцы ног на себя как могу, в ту же секунду отпускает, дальше судорога не идёт. Попробуйте, если конечно вы просыпаетесь, но мне кажется невозможно не проснуться когда настигает эта бяка
Мадина··
Мама двоих (младенец)
Носок на себя тянуть мне тоже помогало👌
🌸🌿عبد الله🌿🌸··
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Я этот способ еще в интернете нашла будучи беременной на первого ребенка на столько часто мучали что гулила все подряд 😂
I’m··
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
И мне помогает , сразу отпускает
АНАР·
Магний я пила утром вечером, иногда по 2 таблетки перед сном, мало помогал
Мадина·
Мама двоих (младенец)
Ойй, как вспомню😵🫂🥹
Эсмира·
Было уже три раза, именно ближе к утру, вскакивала от дикой боли, потом ещё болели икры пару дней. Магний забываю пить 🙈 но говорят помогает хорошо, надо тоже пить
Шахри·
Мама двоих (младенец)
Кальций нужно пить
Фатима·
Многодетная мама (5 детей)
Пила магний +магний спрей на ноги
Джамиля·
В ожидании первенца
Магний, больше зелени. Теплый душ снимает напряжение с ног. Мне только это помогало. Просыпалась с криками от боли когда переставала зелень кушать и магний дневной забывала пить 🗿