Как приучить ребенка спать отдельно в своей комнате? Делимся опытом! Страшно отпускать дочку одну

У кого ребенок спит отдельно в своей комнате ? Поделитесь успешными историями! Чувствую , что сама не решаюсь оставить дочку спать одну - представляю как она проснется и испугается …
В отдельной кровати спать приучена , но в комнате с родителями