Что делать, если после Дюфастона сильный ПМС и тошнота, а тест отрицательный? Советы

Нытья пост 😔

Несколько месяцев планирования, перед месячными люто тошнит, задержек нет, но этот ужасный пмс сводит меня с ума😢 в этом месяце пила дюфастон, закончила пить 2 дня назад, тест отрицательный, но это плохое самочувствие 😭

Гормональный фон сменился? Что можно попить, чтобы облегчить пмс?🙏🏻