Дарья.
daryaboyko113
Дарья.·Мама сына (2 года)

Есть ли у вас признаки недостатка прогестерона?

post image

ТЕСТ НА САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ПРОГЕСТЕРОНА.

Прогестерон — один из ключевых гормонов молодости, фундамент женского эндокринного здоровья.

Тест ❤️

1️⃣й признак -это нестабильный менструальный цикл.

Если длительность цикла отличается более ,чем на 3 дня ,то это может говорить о недостатке прогестерона.

Ведите электронный менструальный календарь ,это облегчит подсчёты ❤️

2️⃣й признак отсутсвие какого-либо предменструального синдрома.

При нормальной работе яичников ,есть те или иные изменения в самочувствие перед началом 🩸

3️⃣й признак

Болезненность и набухание молочных желёз перед 🩸 В норме молочные железы,не реагируют на приближение цикла.

4️⃣й признак -это нарушение сна ,склонность к депрессивным настроениям ,особенно в возрасте ,близком к менопаузе.

При стрессе ,весь прогестерон ⏩уходит на образование кортизола. Если женщина постоянно находится в стрессе ,потребность в кортизоле⬆️и большая часть прогестерона ,превращается в кортизол .

Полезен был пост❓есть ли у вас признаки❓👩🏻‍⚕️

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать

post image

🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?

И речь не о кошмарах…

⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН

Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?

Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.

🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.

В норме у здорового человека уровень кортизо...

Читать далее →
31182
cladkaya Я просыпаюсь раз 5 , т.к я диабетик .
d.balikina Очень интересно Всегда в анализе кортизол повышен Ни один врач не хочет разбираться Просыпаюсь часа в 4
glamurchik Мне кажется, я просто люблю пить воду, поэтому и встаю в туалет, потом легко и быстро засыпаю
Читать все 390 комментариев →
Катя
katrin_tsaryk
Катя·Мама сына-младенца, беременна (6 нед.)
post image

Девочки, это моя любимая тема 😍

Расскажите, пожалуйста, а как вы узнали о своём интересном положении?) может первые признаки или интуиция? До задержки делали тест или после? Если первые признаки то как отличили их от пмс?😄 и когда забеременели в начале, середине или в конце цикла?😇

10
olga_telepneva а я на работе в обморок чуть не рухнула. сотрудница говорит "ты беременна". я похихикала и все.
foox Я стояла у подъезда и курила.Вспомнила, что месячные вчера должны были придти.Решила сходить за прокладками (они же
foox Я стояла у подъезда и курила.Вспомнила, что месячные вчера должны были придти.Решила сходить за прокладками (они же
Читать все 70 комментариев →