Мне хорошо помогает Мумие Алтайское Настоящее, паста, 50 г АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР
ссылка, растворяю в небольшом количестве чуть тёплой воды добавляю в шампунь и бальзам.

Ничем. Выпадет все то, что не выпало во время беременности, хоть литрами всякие витамины пейте 🥴

Говорят не спасёшься, те что во время б не выпали будут сейчас выпадать. Единственное я чтобы меньше терять волос сейчас забираю их постоянно(говорят даже до б если не носить постоянно распущеные могут меньше сыпаться, но опять же не факт наверное)) и расчёску поменяла на максимально мягкую чтобы ещё сверху этого не рвала волос..