Девочки, подскажите, пожалуйста, какой витамин Д принимаете?
По анализам дефицит витамина Д, три врача назначают разные дозировки.
Самая большая 10000МЕ (20кап).
Остановилась на 10кап.
Скоро сдам контрольный анализ, посмотрю как за три месяца поднялся
Комментарии
Если у вас дефицит, то необходимо принимать дозировка 10.000ме. Потом отслеживать как поднимается, снижать дозировку
Мне назначил эндокринолог 2000. В аптеках их большой выбор. Я брала 90 капсул за 700р. 1 таблетка раз в день.
Я принимаю витамин Д от "Жизни век" эндокринолог Магерия, заказывала на WB почитайте там отзывы.
2000 обычно, 5000 назначали для профилактики ОРВИ при беременности. А я с псориазом обычно пью 10 тыс на постоянке, в беременность снизила, тк показатель хороший был.
У меня был 20 по анализам, принимала ежедневно по 10000
Спасибо большое ☺️
Теперь убеждена, что буду слушать только гинеколога Карпович) так и назначила мне
Мне сначала назначили 2000, потом увеличили до 5000 (10 капель). Я разных отзывов начиталась, остановилась на Вигантоле
@sama_ne_svoja, очень странно, вообще он ежедневно принимается
@yanahkina спасибо, вот и мне кажется маловато..
@yanahkina я вигантол месяц пропила по 14 капель и витамин д по результату стал ещё меньше. Был 32, стал 27. Буду искать другую форму теперь .
Обычно 10000 тыс. при дефиците назначают, а 5000 для профилактики, но вот читала отзывы что не подходит дозировка по самочувствию смотрят и пьют меньше, мы пьем тот что в таблетках, младший только капли
Спасибо большое, все таки есть такая практика при дефиците☺️
Много информации перечитала и нет единого ответа)
Смутило, что на инструкции указывают, что нельзя в больших дозах
2000 назначают для профилактики, это суточная потребность. 5000 обычно назначают для восполнения дефицита, а после контроля смотрят - если не помогло - повышают.
Незнаю как при беременности, но при обычном состоянии у меня был катастрофически дефицит, вит д почти в о упал, назначили 5000 в течении 2мес, затем контроль. Пью от эвалар вроде.
У меня витамин Д был 5 единиц 😅 на несколько месяцев назначали по 28 капель (14000), потом снижали дозировку)