Как набрать вес?
Девочки , помогите набрать вес😓
Уже 46 кг при росте 169
Ем все и достаточно много , много нервничаю и низкий гемоглобин
Железо уже разное пробовала , гемоглобин 72 встал и все
Может какие то опредеденные продукты помогают вес набрать?
Уже одни кости
Самой не нравится в зеркало смотреть
Комментарии
Вообще много причин, по которым не поднимается железо, надо в комплексе смотреть… У меня в свое время был низкий белок. Подняла белок, убрала молочные продукты, добавила витамин С (был дефицит), ну и железо пила
Мне гемоглобин помогает поднимать только витамины солгар быстроусааемое железо. В беременность пила по две таблетки
Колоно-, гастроскопия, гинеколог? Кроме гемоглобина всё нормально? Тромбоциты, ЛДГ, ферритин?
Я немного глухая во всех названиях😅
Я много всего сдавала , и лампочку глотала и тд
Из проблем - низкий гемоглобин и ферритин, и густая кровь
Но чтобы в зал ходить, вам надо здоровье восстановить. Гемоглобин очень низкий.
Зал с тренером и составленный рацион питания
@nyashka она вес вряд ли от низкого гемоглобина набрать не может. Хотя все возможно.
Здоровый человек с низким ИМТ с залом и питанием запросто наберёт. Сужу по себе, точно такому же дрыщу.
Что именно пили ? Тотема? Тардиферон? 72 - это ппц
@daria_kosenkova, кстати мне ее советовали
@klubnika93 у меня мама с ней уже лет 10,но там глобально всё не исправить,так как есть проблемы с жкт,аутоимунное заболевание и проблемы с гинекологией. Для поддержания "штанишек" лечение ведётся,но не всё усваивается организмом ☹️
Ого. 72, прям очень мало. Вы это ощущаете?
@mamakr21, густая кровь, это коагулограмма видимо. По идее антикоагулянт должны были назначить, не?
@klubnika93, ничего не назначали
У меня с рождения густая кровь и я пью кардиоамагнил постоянно и все
@mamakr21, а. Ну это аспирин. Он вроде воздействует на кровь, если не путаю. Может кто тут подскажет.
Надо вам к гематологу. А хз кто у нас тут норм. Но очень низкий гемоглобин..
Извините, а у врача Вы были? Гематолога, например?
Семечки на ночь,перед сном через день. Сама так вес начала набирать, весила 45кг при росте 164см. Но это не за 1 неделю эффект будет. Месяц минимум. А так я сама люблю покушать и вес все равно не могла набрать.
@mamakr21 я ела богучарские солёные обжареные чёрные. Да обычные.
А что гематолог говорит? И капельницы не помогают?жкт проверяли?
@mamakr21 а до капельниц какой гемоглобин был?
@daria_kosenkova, 67
Переливание делали экстренное , гемоглобин упал сильно , но там были прям критичные цифры
Точно не помню , потому что в обморок упала
@mamakr21 а белок по анализам какой при этом?
Феринжект 50 мг капали в 10 мл или в 2 мл?
Железо пьете по всем правилам? Исключая молочку и добавляя витамин с?
Самым лучшим считается железом немецкий ферро санол, может его попробовать?