Ничего не пила , до сих пор кормлю зубы целы )) сдайте на дефициты если волнуетесь , чем просто так пить витамины это тоже не полезно . Питаетесь сбалансировано не пропускайте приемы пищи как это часто с малышом бывает все будет ок )
Для зубов кальций только- недостаточно. Не должно быть дефицита д, железа, витаминов группы б и уж потом кальций идёт.
Пью от солгар или фемибион для кормящих.
Биотин и омега, а также коллаген отдельно от витаминов для кормящих
@olga.si.24 ну везде пишут противопоказания беременность и гв. Но так и на ромашке тоже пишут. 😁
Пью морской, тк у дочки на говядину аллергия.
Пью его не для красоты, а потому что без него моему колену пиздец))) пропиваю курсами, делаю перерыв и потом снова.