Судороги при беременности
Девочки всем привет ) у меня как забеременела беспокоят судороги 😓
Особенно ночью когда спишь , сводит ногу. Если бы только одну иногда сразу 2 🫤 у кого так было? Что вам помогало? Я уже который раз плачем по среди ночи пугаю мужа , бедный весь посидел уже 😂
Комментарии
Я лайфхак в ютубе нашла, когда чувствуете что судорога вот вот случится , быстро носочки на себя тяните и держите пока не отпустит, и болей не будет, главное не ждать пока сильная судорога начнется
Тоже мучалась, старалась сразу вытягивать и разгибать пальцы на ногах.
За пальцы ног держите и тянете на себя, помогает сама попробовала
Старайтесь как поучаствуете сразу ногами шевелить. У меня тоже иногда бывает то одна нога, то сразу две🤦🏻♀️
От нехватки магния и кальция тоже
Магний когда пью норм, как только прекращаю сразу судороги 😬
Я пью магний в6 и кальций и д3
Ничего не помогает
@abimoldaaa ещё вроде могут быть из за недостатка калия
У меня так тоже было, не знаю как, но само по себе прошло к 37 неделе. Тоже мужа по ночам будила, еще и получал от меня ни за что 😂
Магне Б6 пила