Как найти грамотного диетолога для семьи?

Question

Девочки посоветуйте специалиста по правильному питанию, хочу наладить правильное питание в семье, с помощью консультации грамотного специалиста. Ато муж хочет похудеть, но у него не получается, хочу помочь ему. Может посоветуете какие-то сайты или блоги, где есть готовые планы меню на неделю.

Kati_nati · Answer

Советую начинать с отказа от диет и перестроения типа питания  
Почитайте Светлану Бронникову в инсте,  Альбину Комиссарову, про провило здоровой/гарвордской тарелки
Откажитесь от идей запретов продуктов и деления их на плохие и хорошие

Вера · Answer

Пусть идет на марафон Данько там подберут план ,помогут -7 руб неделя

Юлия · Answer

Liel центр

Мария · Answer

Мужу достаточно всю гадость с рациона убрать (чипсики, булочки , пиво и тд) убрать 100500 перекусов и не обжираться вечером . Ну , и кашу с мясом и овощами не мешать , либо каша с овощами , либо мясо с овощами

Ольга · Answer

Советую Татьяну Мусик в иг.
Она эндокринолог-диетолог

Как найти грамотного диетолога для семьи?

Комментарии