Аллерголог прописал сидеть на Гипоаллергенной и безлактозной диете,в вообщем (молочку,яйца,сладкое,курицу и т д.) исключить,так как у малыша аллергия.Первый раз я на такой диете,стрессанула конечно я,так как я на ГВ постоянно хочется есть. Сегодня купила в Экошопе себе такие «вкусняшки»,подскажите кто сидел на такой диете,что еще можно есть,чем можно себя баловать?
Советую искать себе рецепты десертов именно палео или кето. Потому что они без сахара, без глютена, и часто без молочки. Ой вес потеряете, это был для меня положительным побочным эффектом после родов. А самое главное, кожа очистилась, анализы в норму пришли. И никакие вирусы меня не брали. Иммунитет окреп.
@jami_k.90, года 2, потом перерыв, потом вернулась такому питанию, но уже не так строго, как в первый раз. Года 2,5 продержалась, пока не забеременела. Во время беременности тянуло на все мучное, меня раздуло так. Не хватает силы воли, чтобы начать опять; отучу от груди и все, я сяду на гипоаллергенную диету.
Я сидела на ГВ на такой диете из-за сыпи не у ребенка, а у самой появлялись фурункулы. Готовила себе оладьи и кексы из 🥥 кокосовой муки. Пила кокосовое и миндальное молоко, хотя лучше орехи тоже исключить.
А кокосовое молоко можно да? А то я сегодня взяла и теперь думаю можно ли ) и если его с чаем пить норм вкус?
@jami_k.90, с чаем не пробовала, от чая в то время тоже отказалась. Просто пила, либо с мюсли. Но мюсли тоже безглютеновое тяжело найти, если самой не приготовить.
Вы тоже сидите на такой диете? Вы мой герой😊Подскажите чем еще можно питаться?
У Маншук @happy5.55, есть такой пост с комментами, может для себя что нибудь возьмете на заметку
Вы уверены, что это аллергия, а не акне новорожденных например? Я бы на вашем месте получила мнение второго грамотного врача. Просто на любое младенческое высыпание сразу говорят аллергия.
Добавьте хорошие пробиотики как нормофлорины, себе и малышу, они хорошо помогают. Фульвовые кислоты также даю ребёнку при аллергии. У нас очень сильная аллергия была, сейчас 3.5 мес , я ем все кроме молочки, яиц, орехов, цитрусовых. Десерты заказываю в healpies в Wolt.