Девочки-вегетарианки: как проходит беременность?

Я только благодаря этому забеременела!!! Три месяца и овуляция в спящем яичнике. Сейчас гемоглобин 140 все отлично

Привет!
У меня на 19й неделе недостаток B12 хороший такой. Остальные показатели в норме, НО тут точно все индивидуально.
Еще с начала б пью аквадетрим и йодомарин - прописала тоже врач, зная о типе питания.

P. S. Фолиевая показана не только вегетарианцам, а по умолчанию всем и лучше начинать ее пить на этапе планирования;)

Были ,под конец срока была сильная анемия (хотя с мужем за рационом следим ) и потом малышу передалась(
Лекарственные препараты не помогли , на 3тем месяце жизни ребенка поняла что очень всё плохо и начала пить таблетки и говядину есть , сейчас каждые 2 недели сдаем кровь и отслеживаем
Но возможно если бы раньше нашли анемию то было бы всё нормально

Я тут 😂🤗
Полёт нормальный, анализы ок. Ещё сильнее обострилась неприязнь мяса и тошнота от вида рыбы. Налегаю на орехи, авокадо, траву, сыр козий и белки яичные. Но ем все равно мало, 2 раза в день.

Единственное, я пью витамины не элевит/ фемибион. Thorne basic prenatal, он лучше усваиваемся и действует и только там нашла активные формы микроэлементов и витаминов, тот же фолат.

Вообщем все отлично 🧚🏻‍♀️🥝🥬🥑🍏

Фоливую начинайте обязательно пить если еще не начали

Они и не у вегетарианцев бывают, сдавайте анализы, отслеживайте ферритин , предупредите своего врача, что бы внимательнее была раз вы не питаетесь тем, что нужно ребенку для развития