Взяла себя в руки. Не нравлюсь себе в зеркале. Тренировки и более-менее слежу с fatsecret за едой. Замерила себя, буду отслеживать результат. Обычно такие блюда украшают зеленью и всякими семенами, вообще не в курсе что за семена и где их брать.