Можно ли пить витамины вечером перед сном вместе или лучше разделять? Советы

Question

Подскажите пожалуйста, эти витамины можно вместе принимать или лучше в раздельное время? Я пью вечером перед сном

Татьяна · Answer

Любые витамины лучше принимать утром)

Paolina · Answer

Утром я омегу пью

Paolina · Answer

Поэтому ити только на вторую половину дня

Татьяна · Answer

@polinkapolinka9 лучше тогда во вторую половину дня. Сон может нарушится

Alya · Answer

Можно, я принимаю всегда на постоянной основе

Alya · Answer

Если не ошибаюсь у этого магния плохая форма усвоения, надо пить дофига, чтоб хоть как то помог. На меня не действовал вообще

Paolina · Answer

@alina_lis, в инструкции написано по три таблетки за раз принимать. А какой хороший магний? Посоветуете?

Лучший комментарий