Девочки, посоветуйте что посмотреть/ почитать про подготовку к родам, про сами роды и первые месяцы жизни? Первый ребенок, нахожусь за границей, не имею ни малейшего представления ни о чём. Хочу хоть как то подготовиться самостоятельно.
Заранее спасибо за советы
Посмотрите технику дыхания во время родов Кобаса (лучше его ничего не видела) и все, что связано с кормлением и всем, что из этого вытекает - у Нины Зайченко (сейчас у неё платно, но это стоит того).