Девочки, кто любит сладкое, но решил отказаться от сладостей, какие изменения почувствовали?
@vika_vikusya1, похудела очень, Почувствовала лёгкость в теле, силы появились. От молочки тоже отказывалась , но ничего
@ledidi87 а от глютена сами отказались или нужно было по рекомендации врача. Я читала, что вроде без показаний от глютена не нужно отказываться
@vika_vikusya1, Не надо отказываться. Но я сама так решила.
Вот я продержалась 1 месяц. Больше не смогла. Никаких изменений, бросила так как тянуло к сладкому. Даже чай без сахара пила.
Знакомая отказалась от сахара. Теперь все говорит слишком сладкое, а то что было кислым стало сладким)
После отказа от сладкого никаких изменений не заметила . Изменения были только после отказа от глютена.