что пропить что бы набрать вес☹️44 кг скинула 9 кг
анализы все норм
не болею
аппетита нет и могу весь день не кушать и пить воду
Вам надо сходить к эндокринологу сначала.
Позже можно записаться к тренеру на правильный набор массы тела ( чтоб красиво было и рельефно, а не просто жирно в одном месте)
А вообще пивные дрожжи купите в аптеке, и пейте, в течении трёх месяцев наберёте 5-7 кг😁
@saltamahmut ну это как повезёт, что быстрее толстеет то и будет быстрее толстеть, у меня это попа например
По фото вы нормальная, зачем набирать еще