Сильно болит левая грудь: что делать, если не проходит и тяжело рассасывается? Советы

Сильно болит левая грудь 😔 разминаю, но отёк схолит и рассасывание тяжело идёт. Подскажите пожалуйста Кто-нибудь что делать?