Магний для здоровья: роль в организме, усвоение витаминов, профилактика судорог и нормализация ритма сердца

Магний – минерал, который играет множество ролей в организме.

✔️ усвоение витаминов группы B и витамин C

✔️ влияет на метаболизм кальция

✔️ применяться для профилактики судорог, нормализации сердечного ритма, уровня глюкозы в крови

✔️ регуляция возбудимости нейронов