sokolovatn14
Татьяна ·Мама двоих (младенец)
Ночное питание на ГВ
Девочки помогите советов.На ГВ,ночью кормлю каждые 3-4 часа.Есть очень хочется соответственно и пить что-нибудь тёплое.Завариваю ромашку в термосе типа чая и ем печенье,но долго все это.Есть ли кто пьет коктели белковые ночью?Мне кажется удобно размешал выпил и сыт и полезно
Комментарии
Бутылка воды 1,5 всегда стояла у кровати , хватало ее , с едой до утра тянула
Нравится Ответить
Воду тоже пью но совсем не утоляет голод,может потому что маленькие ещё и часто ночью кушает
Нравится Ответить
Мне кажется полезнее именно белок будет. Уточните у консультантов, я забыла, вроде бы казеин до 8 часов сытости держит. Скажите прям что вам в ночь надо.
Нравится Ответить
Мне этого банана на 3 часа только хватает,потом опять есть охота
Нравится Ответить
Думаю, можно какой-нибудь протеиновый коктейльчик